A cantora Simone Mendes vive uma nova fase em sua vida pessoal e profissional. Após enfrentar uma internação por gastroenterite que também afetou o filho, a artista decidiu repensar seus hábitos e mergulhou em um processo de mudança de estilo de vida.
Com o acompanhamento de uma nutróloga e uma dieta regrada, Simone conseguiu eliminar mais de 30 quilos ao longo dos últimos meses. “Com certeza, mexeu com a minha vaidade. Hoje, me sinto mais disposta, saudável e confiante. Não tenho mais um número na cabeça, sabe?! Mas foram mais de 30 quilos perdidos, em um processo longo, com altos e baixos. Mas cheio de aprendizado”, contou em entrevista ao gshow.
O segredo da cantora: equilíbrio e alimentação consciente
Simone revelou que o ponto-chave para alcançar seus resultados foi aprender a comer de forma equilibrada. “Gosto de comer… Porém, acho que o grande segredo para mim foi o de aprender a comer de forma mais equilibrada, sem exagerar. Colocar no prato um arroz, feijão, proteína e salada”, explicou.
Com disciplina e foco, a artista afirma que está colhendo os frutos dessa nova rotina. “Mais saudável e disposta! Além, é claro, de estar feliz com o que eu vejo no espelho. E é isso o que realmente me importa!”, celebrou.
Reencontro com Simaria no festival The Town
Além da boa fase pessoal, Simone também chamou atenção ao aparecer ao lado da irmã Simaria durante o festival The Town, em São Paulo. As duas, que raramente são vistas juntas desde o fim da dupla em 2022, surgiram abraçadas e esbanjando simpatia.
Com looks combinando e sorrisos cúmplices, Simone e Simaria curtiram o show da banda Backstreet Boys, encantando os fãs que estavam saudosos da parceria.
Novo ciclo de autoconfiança e gratidão
Hoje, Simone Mendes celebra não apenas a transformação física, mas também o renascimento de sua autoestima e saúde. A cantora afirma que o aprendizado conquistado ao longo dessa jornada vai muito além da balança.
“Estou feliz comigo mesma, com meu corpo e com a mulher que me tornei. Foi um processo de autoconhecimento e amor-próprio”, concluiu a artista, inspirando seguidores a buscarem o equilíbrio entre corpo e mente.
